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Zeit: 8h 08min   |   Höhenmeter: 1135 m   |   Distanz: 16,53 km  |   Gipfel: 6

Zeit: 6h 6 min   |   Höhenmeter: 943 m   |   Distanz: 12,4 km

Zeit: 8h 47 min   |   Höhenmeter: 1806 m   |   Distanz: 13,34 km

Zeit: 9h 05 min* | ↗ : 1249 hm | Distanz:  15,03 km | Gipfel: 9  Gstemmerspitzen - Plannerseekarspitz - Plannereck - Rotbühel - Gläserkoppe - Jochspitze

Zeit: 9h 20 min   |   Höhenmeter: 1979 m   |   Distanz: 21,82 km   |   Gipfel: 2

Zeit: 7h 20 min   |   Höhenmeter: 1286 m   |   Distanz: 15,67 km Kleine Rübe -  Große Rübe -  Seekarspitze -  Sonntagskarspitze -  Dreisteicken

Zeit: 10h 54min | ↗ : 1666 hm | Distanz: 22,01 km | Gipfel: 6   Sauangerkogel - Waschenriegel - Fölzstein - Fölzkogel - Karlhochkogel - Mühlbacherkogel - Reidelstein